poniedziałek, 4 stycznia 2016

Owsianka, która przekonała do siebie przedszkolaka :)

owsianka, która przekonała przedszkolaka

Wreszcie znalazłam przepis na owsiankę, którą w całości pochłonęło moje dziecko! A i ja się w niej tak rozsmakowałam, że od tygodnia robię ją sobie na śniadanie :) Polecam!

Składniki na 1 dorosłą porcję:
  • 1/2 lub 1/2 szklanki płatków owsianych górskich (w zależności od apetytu)
  • jogurt truskawkowy (o dobrym składzie!), młodej robię z Piątusiem Piątnicy i to właśnie robi całą robotę ;)
  • 7-10 mrożonych truskawek
  • łyżka miodu/syropu klonowego/syropu z agawy
  • pół banana
  • wiórki czekolady do posypania (opcjonalnie)
Płatki zagotować (12-15 minut) w 3x większej ilości wody (czyli szklanka na 1/3 płatków). Do drugiego rondelka wrzucić truskawki i postawić je na niewielkim ogniu. Podgrzewać aż się całe rozmrożą i puszczą sok, po czym wlać do nich miód, przykryć, ale uchylić pokrywkę, pogotować minutkę, wymieszać, odstawić z gazu.
Do miseczki wyłożyć ugotowane płatki, zalać jogurtem, wyłożyć truskawki i polać wszystko sosem z rondelka. Wkroić połówkę banana i posypać całość wiórkami, jeśli używamy.
Smacznego :)

owsianka, która przekonała przedszkolaka

1 komentarz:

  1. Nie dziwię się, że przekonała :) Wygląda obłędnie :)

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz po sobie komentarz :)